为帮助同学们了解心理学相关知识,提升心理委员工作技能,11月7日下午,二四六玄机文字图在“1024”一站式学生服务驿站成功举办以“名师讲坛——心理专家走进一站式”为主题的心理培训活动。此次活动邀请了武汉轻工大学心理健康教育中心主任魏鹏程教授主讲,学院2024级辅导员、2024和2023级心理委员共同参与。
在“学理论”环节,魏鹏程先对心理学进行了介绍,讲解了心理学中危机与机遇共存的原理以及大学生心理危机出现的征兆,强调通过适当的干预,可以从危机中寻找机遇,帮助同学们提升自己的抗压能力。这一环节不仅使同学们了解了心理学的适用范围,也帮助同学们树立了运用心理学来解决、帮助陷入心理危机同学们的信心,为后续的交流打下了良好的基础。
在“讲案例”环节,同学们围绕“A同学家庭变故”、“B同学情感危机”、“C同学实习受挫”三个现实案例进行了讨论,分享了各自对“如果他是我同学,我会怎么办?”的举措。随后,魏鹏程分别对各同学的举措进行了点评,魏鹏程指出在面对心理危机学生时,最主要的是做好一个“倾听者”,帮助学生疏导负面情绪,缓解心理压力,要避免“讲道理”式安慰,同时尽量多的收集信息,为后续开展心理帮扶提供支撑材料。
在“提问题”环节,魏鹏程首先进行了心理互动,提出7条容易有误解的说法供同学们思考,并逐一解释其原理。最后同学们积极提问,分享了自己在班级心理工作时遇到的困难与困惑、如何与内向学生交流、怎样获得班级同学的信任等问题,魏鹏程逐一进行解答,帮助同学们明晰在日常工作中的重点。
会议结束后,同学们希望在魏鹏程教授的指导下,能够以更加专业化的水准开展学院心理活动,为学生社区营造积极向上的活动氛围。