3月24日下午,二四六玄机文字图开展“善爱自我,悦纳自我”主题班会活动,倡导大学生关爱自我,以乐观之心学会欣赏和接纳全部的自己,以包容之心学会善爱他人。本次主题班会由i心苑组织、各年级辅导员、各班班主任、学院全体同学共同参加。
班会伊始,辅导员首先清点学生参会情况,对未返校学生逐一进行联系确认,确保学生安全。班主任向同学们播放了《走出心中的洞穴》动画短片,动画短片讲述了小兔子勇于走出敏感封闭的自我,承认自己不那么全知全能,相信自己即便不那么优秀也能够与他人建立良好的关系,从而拥抱自己与整个世界的故事。短片过后,各班同学结合自己的生活经历,讲述了自己曾经出现过的精神内耗等现象,并表达了自己的感受。随后,在各班心理委员的组织下,班级同学们开展了各自的心理活动,通过小游戏的形式放松自己的心情,舒缓心中的压力。
关爱心理健康就是关爱自己,在大学的学业生涯中,让我们一起努力,在学习专业知识的同时,也逐渐让自己变得更加积极向上,健康快乐!